Gestión de Emociones

Aprender a gestionar tus emociones es la mejor inversión que puedes hacer en ti. Hacerlo te permitirá estabilidad y seguridad, ya que si sientes miedo o enfado sabrás reconocer para qué están allí.

Aprender a gestionar tus emociones te permite recuperar tu poder personal y tomar mejores decisiones en cada situación que la vida te presente.

No somos seres racionales que tienen emociones, somos seres emocionales que de vez en cuando racionalizamos, y entenderlo así nos permitirá avanzar en el camino de la adecuada administración de nuestras emociones

La adecuada gestión de tus emociones te permitirá aprender a RESPONDER en vez de REACCIONAR.

Las emociones en nuestra vida cumplen la función de ayudarnos a percibir el mundo, y hacernos conscientes de ello nos ayudará a mejorar nuestra calidad de vida.